De geïnterviewde vertelt over zijn uitzending naar Libanon. De geïnterviewde vertelt over de voorbereiding op de uitzending. In Assen ging hij opwerken. De geïnterviewde vertelt over de rotatie. Het was een rustige tijd in Libanon. De geïnterviewde was gelegerd op de observatiepost 7.23. Hij beschrijft de post en de sfeer onderling. Op de post moest hij geregeld lichtsteun geven. Hij vertelt over de verschillende patrouilles. De geïnterviewde vertelt over de beschietingen, die waren bewust mis. De geïnterviewde gaat in op de terugkeer naar Nederland en de overdracht in Libanon. De geïnterviewde vertelt over zijn veteranenactiviteiten en geeft aan dat de uitzending hem veel goeds heeft gebracht.